पेट दर्द की समस्या को न करें अनदेखा!: जानिए किस हिस्से का दर्द, किस बीमारी का दे रहा है संकेत?

हेल्थ एंड फिटनेस May 15, 2025, 9:07 pm dainik NCR Patrika

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स्वास्थ्य: अक्सर लोग पेट दर्द को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये सोच कई बार भारी पड़ सकती है। पेट में बार-बार होने वाला हल्का दर्द भी शरीर के अंदर छिपी किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा कर सकता है। हमारे पेट के अलग-अलग हिस्से अलग-अलग अंगों से जुड़े होते हैं, इसलिए दर्द की जगह देखकर अनुमान लगाया जा सकता है कि शरीर में किस हिस्से में गड़बड़ी है। 

कई बार ये दर्द लीवर, पित्ताशय, अपेंडिक्स, पैंक्रियाज, ब्लैडर या कब्ज जैसी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। अगर दर्द बार-बार हो रहा है, या इसके साथ थकान, बुखार या अन्य लक्षण नजर आ रहे हैं, तो इसे हल्के में लेना सही नहीं है।

किस हिस्से का दर्द किस बीमारी को दे रहा संकेत....

काफी सारे लोगों को पेट में अक्सर दर्द होता है। लेकिन वो ठीक से इसकी जांच नहीं करते हैं और पता नहीं कर पाते कि ये दर्द का कारण क्या है। पेट के कौन से हिस्से में दर्द हो रहा। ये जानने के बाद आपको पता चल सकता है कि बॉडी का कौन सा हिस्सा बीमार है। लीवर से लेकर ब्लेडर में होने वाली समस्या का पता पेट दर्द से भी चल सकता है।

समय पर पहचान और इलाज न होने पर ये समस्याएं गंभीर रूप ले सकती हैं। इसलिए पेट दर्द को नजरअंदाज करने के बजाय, समझदारी दिखाएं और समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।

1. पेट के दाहिनी तरफ दर्द होना

एब्डॉमिनल के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द गॉल ब्लैडर की वजह से होता है। ये लीवर में प्रॉब्लम नहीं बताता है।
पेट के बांयी तरफ दर्द होना

चेस्ट के नीचे पेट के ऊपरी लेफ्ट हिस्से में दर्द हो पैनक्रियाज में प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है। इस तरह क दद को भी इग्नोर नहीं करना चाहिए।

2. पेट के बायीं ऊपरी ओर दर्द

अगर चेस्ट के ठीक नीचे, पेट के ऊपरी बाएं हिस्से में दर्द महसूस होता है, तो ये पैनक्रियास की खराबी का संकेत हो सकता है। इस तरह के दर्द को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें, क्योंकि ये धीरे-धीरे गंभीर रूप ले सकता है।

3. पेट के बीच में दर्द होना

पेट के बीच में दर्द अक्सर होने लगता है तो हो सकता है अल्सर का संकेत हों क्योंकि गैस्ट्राइटिस में दर्द नहीं होता।

4. नाभि के नीचे दर्द

अगर नाभि के ठीक नीचे, प्यूबिक एरिया के पास दर्द हो रहा है, तो ये ब्लैडर की बीमारी का संकेत हो सकता है। इस हिस्से में हो रहा दर्द अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन ये यूरिनरी सिस्टम की गड़बड़ी की चेतावनी हो सकती है।

5. निचले दाहिने हिस्से में दर्द

पेट के निचले दाहिने कोने में तेज और लगातार दर्द हो रहा है तो सतर्क हो जाइए। ये अपेंडिसाइटिस का लक्षण हो सकता है, जिसे इमरजेंसी में इलाज की जरूरत होती है।

6. निचले बाएं हिस्से में दर्द

अगर पेट के नीचे बाईं ओर दर्द हो रहा है, तो ये कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन का इशारा हो सकता है। ये आम समस्या लगती है लेकिन लंबे समय तक बनी रहने पर शरीर को कमजोर बना सकती है।

आपको पेट दर्द क्यों होता है?

पेट दर्द लीवर की बीमारी का एक लक्षण है। यह तब और भी बदतर हो सकता है जब आपका लीवर तनाव में हो उदाहरण के लिए अगर आप शराब पीते हैं या बहुत ज़्यादा वज़न बढ़ाते हैं।

कभी-कभी यह इस बात का पहला संकेत हो सकता है कि आपको यकृत रोग की कोई जटिलता है, जैसे:

•जलोदर
•आपका लीवर बड़ा और सूजा हुआ है (यदि आपको सिरोसिस है)
•यकृत कैंसर
•यकृत तक रक्त ले जाने वाली शिरा में रुकावट (पोर्टल हाइपरटेंशन)

पेट दर्द को प्रबंधित करने के लिए सुझाव

गंभीर पेट दर्द का मूल्यांकन और प्रबंधन डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। डॉक्टर यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि दर्द का कारण क्या है और आपको रक्त परीक्षण, स्कैन या लिवर विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं। अन्य बार डॉक्टर आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि कुछ भी गंभीर नहीं हो रहा है। डॉक्टर आपको दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कुछ रणनीतियाँ बता सकते हैं।

आप स्वस्थ संतुलित आहार खाकर अपने वजन को नियंत्रित करके पर्याप्त पानी पीकर और शराब से परहेज करके दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। पेट पर गर्म सेक लगाने से भी मदद मिल सकती है।

कभी-कभी लंबे समय तक चलने वाले दर्द को माइंडफुलनेस मेडिटेशन या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जैसी थेरेपी से नियंत्रित किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा उपचार सुझा सकता है।

डॉक्टर से कब मिलें...

पेट दर्द की हमेशा डॉक्टर से जांच तब करवानी चाहिए जब....

1.अगर दर्द दूर नहीं होता या बदतर हो जाता है
2.आपको कंधे में भी दर्द है
3.आपमें यकृत रोग के अन्य लक्षण विकसित हो सकते हैं ।
4.यदि आपको अचानक पेट में तेज दर्द होने लगे तो सीधे आपातकालीन विभाग में जाएँ।